Hyvinvointi25% korkeakouluopiskelijoista kärsii mielenterveysongelmista
37% korkeakouluopiskelijoista ei koe kuuluvansa mihinkään opiskeluun liittyvään ryhmään (Kunttu&Huttunen 2000)
Opiskelijoista 40 %:n mielestä alkoholittoman vaihtoehdon valitseminen herättää huomiota (Kunttu&Huttunen 2000)
Hyvinvointi
25% korkeakouluopiskelijoista kärsii mielenterveysongelmista
37% korkeakouluopiskelijoista ei koe kuuluvansa mihinkään opiskeluun liittyvään ryhmään (Kunttu&Huttunen 2000)
Opiskelijoista 40 %:n mielestä alkoholittoman vaihtoehdon valitseminen herättää huomiota (Kunttu&Huttunen 2000)
Hyvinvointi
Hyvinvointi koostuu lukemattomista asioista:
hyvät ihmissuhteet, ystävät ja yhteisöllisyys
terveys
itseluottamus ja itsetunto
liikunta
menestymisen kokemukset
itselle mielekkäiden asioiden tekeminen
riittävä lepo
Hyvinvointi
TYY ja alayhdistykset ovat olemassa mm. edistääkseen jäsentensä hyvinvointia.
Teemmeko sitä?
Hyvinvointi
Kuinka monella on liikuntavastaava?
Kuinka monella on kulttuurivastaava?
Kuinka monella on hyvinvointivastaava?
Ketkä käyvät tutoreiden kanssa läpi uusien opiskelijoiden ohjelmaa?
Puhuvatko tutorit fukseille hyvinvoinnista?
Hyvinvointi järjestön toiminnassa
Liikuntatapahtumat
Päihteettömät tapahtumat osana toimintaa, ei vain outoina, pakollisina juttuina
Avoin yhdessäolo
Monipuolinen toiminta ei vain bileitä
Salliva asenneilmapiiri (ei putoa piireistä, jos ei käy kaikissa tapahtumissa/juo)
hyvinvoinnin ja jaksamisen huomiointi
Yhdistystoimijan hyvinvointi
Ei riitä, että pohdimme jäsenten hyvinvointia
Yhdistystoiminnan tulee olla hauskaa – ollaan ongelmissa, kun asioita tehdään vain pakosta
Puheenjohtajalle olennaista:
osaa delegoida
aseta maltillisia tavoitteita
älä vaadi itseltäsi enempää kuin muilta
Yhdistystoimijan hyvinvointi
Kaikkien hallituslaisten vastuu on huolehtia omasta ja toistensa hyvinvoinnista
Väsymykseen, haluttomuuteen, masennukseen tulee puuttua
Järjestötoiminnasta voi ottaa lomaa vaikka on sitoutunut johonkin tehtävään vuodeksi, sitä voi tehdä kevyemmin, jos ei jaksa
Yhdistystoimijan hyvinvointi
Järjestötoiminnan vuoksi ei kannata uhrata omaa hyvinvointiaan – se ei ole sen arvoista!
Comments