Le Burn-Out devrait-il être reconnu comme maladie professionnelle? 3- Prévention individuelle et collective Professeur Philippe Corten
Psychopathologie du travail
ULB
Charleroi. Juin 2005
Le Burn-Out devrait-il être reconnu comme maladie professionnelle? 3- Prévention individuelle et collective Professeur Philippe Corten
Psychopathologie du travail
ULB
Charleroi. Juin 2005
Prévention 1- individuelle
Travailler sur les causes:
La flamme
Vieillir
Prendre soin de soi
Développer ses compétences
Etre reconnu par les autres
Les relations
Ne pas se croire seul à porter le poids du monde
Demander de l’aide
Communiquer ses émotions
Préserver sa vie sociale et relationnelle
Le stress
Supprimer la cause ou les stress inutiles
Développer ses mécanismes d’adaptation
Savoir se retirer
SE FAIRE PLAISIR
Travailler sur le processus:
Intelligence émotionnelle
Percevoir ses émotions
Verbaliser ses émotions
Ne pas les éviter
La bonne distance
Etre professionnel
Rester à l’écoute de la souffrance
Ne pas se saigner à la tâche
Des objectifs réalistes
Connaître ses limites et les respecter
Voir la partie pleine du verre et pas uniquement la partie vide
Continuer à se poser des défis
Ne pas être seul à vouloir atteindre ces objectifs
Préserver sa qualité de vie
Prévention collective: C’est principalement le responsable qui fixe l’atmosphère de travail
Travailler sur les causes:
La flamme
Ne pas tabler sur la vocation
Développer l’esprit d’équipe et d’entreprise
Développer les possibilités d’autonomie
Favoriser l’intervision
Les relations
Réunions d’équipes
Formation continuée
Le stress
Augmenter le support de la hiérarchie et des collègues
Diminuer la bureaucratie
Préserver la vie sociale
Repenser l’autorité
PENSER A FELICITER
Travailler sur le processus:
Intelligence émotionnelle
Demander systématiquement comment on s’est senti face à telle situation
Favoriser le sens de l’humour
Ne pas accepter qu’un collègue consacre toute sa vie à sa vie professionnelle.
La bonne distance
Ne pas (s’) autoriser de rudoiement moral.
Favoriser une organisation des soins où un soignant peut suivre un patient.
Des objectifs réalistes
Poser des défis réalistes partagés par tous
Ne pas laisser tomber les bras
Etre un relais vers la direction
NE PAS OUBLIER DE DIRE MERCI
Prévention collective Travailler sur le processus
Préserver la qualité de vie
Préserver l’équilibre entre la vie de travail et la vie sociale et affective
Mettre en valeur les compétences extra professionnelles d’un collègue
Penser à lui aux moments clés de sa vie (anniversaires, naissances, maladies…)
Leur donner la possibilité de s’exprimer et d’accueillir favorablement leurs suggestions
Donner un SENS à ce que l’on fait
Prévention collective Travailler sur le processus
5. Communiquer
Autoriser les discussions impromptues autour d’un café même pendant le travail
Ne pas garder pour soi toutes les informations
S’autoriser et autoriser les autres à verbaliser leurs émotions
Favoriser les réunions d’équipes où le vécu peut s’exprimer et pas uniquement les faits.
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